CoQ10・アルファリポ酸・Lカルニチンで30日間集中ダイエットプログラム|サプー(sapoo)

最終日の本日
オールクリアでフィニッシュです
1ヶ月間本当にありがとうございました
毎日きちんとコメントを残して下さったり、旬な話題を記事にして頂いたり、
こちらのブログを拝見するのが楽しみでした
引き続き体脂肪だけを減らしつつも、今後は肉体改造に目標を変えて頑張って参ります
サプリのことではお世話になることがあるかもしれません
そのときはどうぞ宜しくお願い致します

本当にありがとうございました!!

もう一ヶ月！
私も本日オールクリアでした♪
体重の増減は　おしくも２．６ｋ止まり・・。
でも、かぎりなく普通の生活をしていた私に、サプリの神は微笑んだとおもいます。
毎日　サプリを飲むこと、ここが一番難しいところだったのに　モニターになれたおかげでかかさず続けられました。
これからも　体によいものを選んで　このままあと数キロ減をめざします！！
ありがとうございました♪

モニターのほかのみなさんも、いろいろな情報ありがとうございました。
これからも　自分磨きがんばりましょうね！！

1ヶ月ありがとうございました。
毎日のコメントにすごく励まされました。
体重は目標に及ばず2キロ減ですが
サプリをとってもよく勉強した１ヶ月だったと思います。
同じ事をやってるメンバーのブログや経過もとても励みになったり共感したり。。。
なんだか名残惜しいわ〜。
また明日から止まることなく続けて目標数値に早くたどり着けるようになりたいです。
ありがとうございました。

最終日決め事オールクリアです！
最後の日はウォーキングできなかったのが残念ですが。

30日の朝体重を量ったところ、スタート時の体重より−2.2kgでした。
（私の場合朝と夜で体重差が500ｇ〜1ｋｇ以上の開きがあるので、夜はもっと重かったですが）
ダイエットプログラム参加で大きかったことは、『意識すること』です。
1.毎日体重・体脂肪を量る
2.決め事を続ける努力
3.食生活に対して敏感に
4.毎日サプースタッフやほかのモニターさんがくださるコメントを見るのが楽しみ＆励みになる、そして自分が参加しているということ

以上の5つを始めとした、『意識すること』で、サプリメントをただ飲む、という以上の効果が出せたんだと思います。
私の場合、特に運動を増やしたり、制限を設けることはしませんでしたが、「いつもよりカロリーや栄養を気にした食事」、「いつもより少し歩いてみる」という、普段の生活＋α、ちょっと背伸びしてみる、という感じだったので、無理せず楽しく過ごすことができました。自分の好きなこと、得意なことを活かし、『意識すること』で、明日以降も目標体重目指してがんばります！
サプースタッフのみなさま、モニターの同士さま、お世話になりました！

＞サプー　カナ様
よければ今後もブログ、覗きに来て下さいね。ダイエットとか健康管理だけでなく、一日一句も続けていきますよ〜

おはようございます。
実家に帰省していたので遅くなりました。
体重は−１．９ｋｇ減という結果になりました。
意気込み（というか目標）はわけあって当面は無理となってしまいましたが、これからも体にいいものの摂取を心がけ、食べ物や食べ方に工夫を凝らして日々を過ごそうと思います。
すべての基本は「健康」なので、今月以降も無理なことはせずにできることから（一人ダイエット月間）として頑張ります♪

コメントは毎日寄せることができませんでしたが、仲間のみなさん＆サプーのみなさま、ありがとうございました。

コメント遅くなってしまいすいません。
最終日はパーフェクトで終わりました！
結果的にはマイナス３キロで終了でした。目標達成は出来ませんでしたが、確実に痩せることが出来たので大満足です！
肌の調子もすごく良くて、今後もサプリメントをとり続けたいと思いました！
三日坊主の私がここまで続けられたのは、スタッフ、モニターさん達のおかげです。本当にありがとうございました！
今後もダイエット頑張りたいと思います！！

こちらこそ、熱心にダイエットに取り組んでいただきましてありがとうございました。
みなさん1ヶ月間本当にお疲れ様でした！

サプリを飲んだり決め事を守ったりと、面倒に思うこともたくさんあったと思います。それでも、くじけずに毎日コツコツと続けた結果が、今回のダイエット成功という形に表れたんですね。
このダイエットプログラムが、バランスの取れた食事や適度な運動、サプリでの栄養補給など、ダイエットに良い生活習慣をスタートするきっかけとなっていただければ幸いです。
このまま続けていただければ、近いうちに無理なく目標体重が達成できるのではないでしょうか？

ダイエットのこと、サプリのこと、ご質問やご相談がありましたらお気軽にお問合せくださいね！
それでは皆様のダイエット成功を祈りつつ、ダイエットプログラム第1弾を終了させていただきます。今後ともサプーをよろしくお願いいたします。