外は冷たい風がピュ－ピュ－音を立てていますが、
皆さまお元気にお過ごしでしょうか？
私はといいいますと、オフィスは暖房が効いているのでポカポカ
しながらブログを更新しています♪
室内には加湿器もしっかり置いてあるので、お肌の乾燥も心配なし。
と思っていたのですが、ある美容雑誌でこんな記事を見つけました。
『冬にお肌が乾燥することと、春先の肌荒れの原因は同じ』というもの。
冬は気温が下がり体が冷える → 代謝が下がる → 乾燥などの肌荒れが起こる
→ お肌の老化がすすむ → そして春
というように、冬のスキンケアをしっかりしておかないと、気候が変わって
お肌のバリア機能が弱っている春のコンディションはボロボロになって
しまうそうです・・・。
最近スキンケアは手抜き気味だったので、安心はしていられないようです（汗）
元気な肌作りに大切なスキンケアは
①しっかり汚れを落としつつ、潤いはキープする洗顔（クレンジング）
②失われた水分もたっぷり補う保水（化粧水）
③補った水分を逃がさないようにフタをする保湿（乳液・クリーム）
の３ステップ。
毎日きちんとケアしておけば、春が来ても肌荒れの心配はないそうです。
私も今日から、しっかりスキンケアしようと思います。
今日はいつもとチョッピリ雰囲気を変えて、コラム風の記事を
書いてみました（＾＾*）
皆さまのキレイのお役に立ちましたらうれしいです。
日時: 2008年01月22日 19:24 | このページのURL |
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