2月も下旬を迎えましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか？
節分を過ぎると、暦の上では春といわれていますが、
まだまだ風の冷たい毎日です。
実はわたくし事なのですが、ここ数日の間に風邪をひいてしまいました。。。
もともと頑丈な体なので、スタッフにも珍しがられています（笑）
今年は例年よりも、気温が低い日が続いているということもありますが、
日ごろ皆さまに「風邪にはお気をつけ下さいね。」
といっているにも関わらず、率先してひいてしまいました。
お恥ずかしい＾＾；
ありがたいことに食欲はまったく衰えていないので、ビタミンCを
たっぷり摂って早く元気になりたいと思います！
ところで、昔から風邪を引いたときにはミカンや柚子など、
ビタミン豊富な食べ物が食べられてきました。
まだ“ビタミンC”という言葉が知られていないころから、風邪には
何が効くのか、当時の人たちはわかっていたのかもしれませんね。
ビタミンCは免疫力を高めて、風邪なんかに負けない元気な体作りを
サポートしてくれる栄養分です。
風邪予防にもピッタリですので、毎日の元気に取り入れてみて
くださいね。
では改めまして、
皆さまお風邪にはくれぐれもご用心くださいね（－－*）
日時: 2008年02月20日 16:48 | このページのURL |
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