こんにちは、お客さまサポートの竹田です。
道を歩いていたら、キンモクセイのいい香りが漂ってきました♪
ここ数日は秋晴れの気持ちいい空ですので、
このままお天気が続いてくれればいいなぁと思いますね。
さて、昨日のブログでスズキが風邪のお話をしていましたが、
電車の中や街中でもマスクをしている方をよく見かけます。
風邪の予防策として、手洗いやうがいを心がけることはもちろん、
しっかり栄養を補って体そのものが元気でいることが一番大切。
そこで皆さまに質問です。
今朝、朝ごはんは食べてきましたか？（＾０＾）
一日の始まり、活力となる朝ごはんをきちんと食べることで、
体の細胞がしっかり働いてくれるので、風邪のウイルスに負けない体作りに
朝ごはんを食べることはとっても大切なことです。
それに、朝ごはんをしっかり食べられるということは体調がいい証拠。
ゆっくり寝られて、食欲があって、朝落ち着いて食事をできるだけの
ゆとりがあるということにもなりますよね。
私も忙しい時はつい抜いてしまうのですが、朝ごはんは心身の元気と
ゆとりを表わすバロメーターでもあるんですね。
朝ゆっくり食事をとれるだけの、ゆとりのある生活を心がけて、
風邪などひかない元気な体作りを目指そうと思いますd（・∀＜）
ちなみに今日の写真は台湾で人気の朝ごはん、
豆乳＆ショウロンポウ＆ネギオムレツ＆台湾おにぎりです☆
*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜
本日のおすすめ☆毎日の栄養をお手伝いするマルチビタミン
◆デイリー・ワン・キャップス(鉄分抜き) 60カプセル
忙しいビジネスパーソンにおすすめ、足りない栄養を1粒で補います
◆アレルギーマルチキャップス 100カプセル
ビタミンC、Eを強化した女性のための美肌ビタミン
◆マイフェイバリット・マルチプル(オリジナル) 120錠
現代人に不足しがちな成分を強化した人気のマルチビタミン
日時: 2008年10月02日 10:42 | このページのURL |
