サプーブログ【話題のサプリ 体験談・モニター紹介】
サプーブログは、商品プレゼント・モニター募集などのイベント告知や
サプリメントの体験談などを紹介する、アメリカサプリ専門店「サプー」のブログです。
酵素入りスーパー青汁・パワーグリーン当選者発表！
こんにちは、リリーです。
今月の4日に募集したスーパー青汁パワーグリーンのブログモニター募集に、多数のご応募ありがとうございました。さっそくですが当選者の発表です！ 見事幸運を掴んだラッキーパーソンは……
memorinnさん（広島県）
あーちゃんさん（東京都）
こりきさん（東京都）
ヨッシーさん（千葉県）
H.Iさん（京都府） ※本名でしたのでイニシャルにさせていただきました。
以上の5名様でした！（順不同） おめでとうございます！！
当選された5名の方々には、本日、サプーカスタマーセンター（所在地・日本）より、下記のパワーグリーン（シェイカー付）を発送させていただきます。
どうぞお楽しみに！(＾－＾）v
今月の4日に募集したスーパー青汁パワーグリーンのブログモニター募集に、多数のご応募ありがとうございました。さっそくですが当選者の発表です！ 見事幸運を掴んだラッキーパーソンは……
memorinnさん（広島県）
あーちゃんさん（東京都）
こりきさん（東京都）
ヨッシーさん（千葉県）
H.Iさん（京都府） ※本名でしたのでイニシャルにさせていただきました。
以上の5名様でした！（順不同） おめでとうございます！！
当選された5名の方々には、本日、サプーカスタマーセンター（所在地・日本）より、下記のパワーグリーン（シェイカー付）を発送させていただきます。
どうぞお楽しみに！(＾－＾）v
2007年09月19日 14:19 ｜ このページのURL ｜コメント (0) ｜ トラックバック (1)｜
青汁の美味しい飲み方を研究する（その6） 野菜ジュース編
こんにちは、リリーです。
これまで5回にわたってお送りしてきた「青汁の美味しい飲み方を研究する」会ですが、いよいよ今日でフィナーレとなります。栄えあるラストを飾る青汁パートナーに選ばれたのはこれ、野菜ジュースです！
青汁と混ぜるのに、これほど違和感のない飲み物も他にないでしょう。
完成です（早）。相変わらず凄い色です。最終回なので、シェイカーからグラスに移しておめかしさせてみたんですが、余計なお世話だったようです（汗）。さて、お味のほうは……
ごくごくごく。……いやー、ウマイ！ 文句なしです。 「マズイ、もう一杯！」とは口が裂けても言えない味です。やはり、多くの野菜が入っているだけあって、野菜ジュースとの相性もバツグンにいいんでしょうね。
結果、パワーグリーン＋野菜ジュース ★★★★★ 星5つ
▼総合結果▼
【1位】野菜ジュース、【2位】ヤクルト、【3位】黒烏龍茶、【4位】豆乳、【5位】はちみつ黒酢、【6位】アクエリアス の順でした。（※味の感じ方には個人差があります）
今回、約2週間にわたって、いろいろな飲み物とパワーグリーンを混ぜてきましたが、顔に出来ていたニキビが消えて、肌がつるつるになったほか、朝のお通じがとても出やすくなったという嬉しい効果を体感することができました。
「私も試してみたい！」という方は、まだまだプレゼントへのご応募も受付中ですので、良ければぜひ、この効果を体感してみてください！*
*プレゼントのご応募は2007年9月18日に締め切りました。
多数のご応募ありがとうございました。
これまで5回にわたってお送りしてきた「青汁の美味しい飲み方を研究する」会ですが、いよいよ今日でフィナーレとなります。栄えあるラストを飾る青汁パートナーに選ばれたのはこれ、野菜ジュースです！
青汁と混ぜるのに、これほど違和感のない飲み物も他にないでしょう。
完成です（早）。相変わらず凄い色です。最終回なので、シェイカーからグラスに移しておめかしさせてみたんですが、余計なお世話だったようです（汗）。さて、お味のほうは……
ごくごくごく。……いやー、ウマイ！ 文句なしです。 「マズイ、もう一杯！」とは口が裂けても言えない味です。やはり、多くの野菜が入っているだけあって、野菜ジュースとの相性もバツグンにいいんでしょうね。
結果、パワーグリーン＋野菜ジュース ★★★★★ 星5つ
▼総合結果▼
【1位】野菜ジュース、【2位】ヤクルト、【3位】黒烏龍茶、【4位】豆乳、【5位】はちみつ黒酢、【6位】アクエリアス の順でした。（※味の感じ方には個人差があります）
今回、約2週間にわたって、いろいろな飲み物とパワーグリーンを混ぜてきましたが、顔に出来ていたニキビが消えて、肌がつるつるになったほか、朝のお通じがとても出やすくなったという嬉しい効果を体感することができました。
「私も試してみたい！」という方は、まだまだプレゼントへのご応募も受付中ですので、良ければぜひ、この効果を体感してみてください！*
*プレゼントのご応募は2007年9月18日に締め切りました。
多数のご応募ありがとうございました。
2007年09月14日 10:58 ｜ このページのURL ｜コメント (2) ｜ トラックバック (0)｜
青汁の美味しい飲み方を研究する（その5） ヤクルト編
こんにちは、リリーです。
今日の青汁パートナーに選ばれたのはこれ、ヤクルトです！
ヤクルトは特定保健用食品（通称トクホ）にもなっている乳酸菌飲料で、腸の働きを活発にして、便秘や下痢になりにくくさせる働きがあると言われています。ちなみに「ヤクルト」という商品名は、エスペラント語でヨーグルトを意味する“ヤフルト”(jahurto)という言葉を、言いやすいようにもじった造語なんだとか。
さっそく、どぼどぼ注いでいきます。なんだか凄く楽しいです（笑） テンションが上がりすぎてこぼしてしまいました。朝から何をやっているんでしょうか、この男は。1本（65ml）では量が足りないので、5本パックのうち3本を消費してようやく適量となりました。
パワーグリーンを入れ、シェイクして完成です。ヤクルトのほのかな甘酸っぱい香りが、あたりに立ち込めています。
……ごくごくごく。…………ウ……ウマーイ！！！！！！ これぞまさに、味のIT革命！ 予想外の美味しさです。個人的には、リンゴジュースと混ぜる王道の飲み方よりも美味しく感じました｡
パワーグリーン＋ヤクルト ★★★★★ 星5つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
今日の青汁パートナーに選ばれたのはこれ、ヤクルトです！
ヤクルトは特定保健用食品（通称トクホ）にもなっている乳酸菌飲料で、腸の働きを活発にして、便秘や下痢になりにくくさせる働きがあると言われています。ちなみに「ヤクルト」という商品名は、エスペラント語でヨーグルトを意味する“ヤフルト”(jahurto)という言葉を、言いやすいようにもじった造語なんだとか。
さっそく、どぼどぼ注いでいきます。なんだか凄く楽しいです（笑） テンションが上がりすぎてこぼしてしまいました。朝から何をやっているんでしょうか、この男は。1本（65ml）では量が足りないので、5本パックのうち3本を消費してようやく適量となりました。
パワーグリーンを入れ、シェイクして完成です。ヤクルトのほのかな甘酸っぱい香りが、あたりに立ち込めています。
……ごくごくごく。…………ウ……ウマーイ！！！！！！ これぞまさに、味のIT革命！ 予想外の美味しさです。個人的には、リンゴジュースと混ぜる王道の飲み方よりも美味しく感じました｡
パワーグリーン＋ヤクルト ★★★★★ 星5つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
2007年09月12日 13:07 ｜ このページのURL ｜コメント (0) ｜ トラックバック (1)｜
青汁の美味しい飲み方を研究する（その4） 黒烏龍茶編
こんにちは、リリーです。
今日青汁と混ぜ混ぜしちゃうのはこれ！ サントリーさんの黒烏龍茶です。
特定保健用食品（通称トクホ）にもなっているこの烏龍茶は、ポリフェノールの働きで脂肪吸収を抑え、中性脂肪の上昇を抑えてくれることで人気の飲み物です。
シェイカーに黒烏龍を注ぎ、上から粉末青汁をかけてフタをとじ、シェイクします。
完成です。過去最高に黒い液体になってしまいました（汗） 無数にできた細かい気泡が、ﾌｼｭﾌｼｭ音を立てています。果たしてお味のほうは大丈夫でしょうか……。
……うん！！ ウマイ♪ 黒烏龍の爽やかな味と、粉末青汁パワーグリーンがいい具合に混ざり合っています。かなり気に入っちゃいました。二日酔いの朝なんかには、特にお勧めしたい組み合わせですね。
パワーグリーン＋黒烏龍茶 ★★★★★ 星5つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
今日青汁と混ぜ混ぜしちゃうのはこれ！ サントリーさんの黒烏龍茶です。
特定保健用食品（通称トクホ）にもなっているこの烏龍茶は、ポリフェノールの働きで脂肪吸収を抑え、中性脂肪の上昇を抑えてくれることで人気の飲み物です。
シェイカーに黒烏龍を注ぎ、上から粉末青汁をかけてフタをとじ、シェイクします。
完成です。過去最高に黒い液体になってしまいました（汗） 無数にできた細かい気泡が、ﾌｼｭﾌｼｭ音を立てています。果たしてお味のほうは大丈夫でしょうか……。
……うん！！ ウマイ♪ 黒烏龍の爽やかな味と、粉末青汁パワーグリーンがいい具合に混ざり合っています。かなり気に入っちゃいました。二日酔いの朝なんかには、特にお勧めしたい組み合わせですね。
パワーグリーン＋黒烏龍茶 ★★★★★ 星5つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
2007年09月10日 13:35 ｜ このページのURL ｜コメント (4) ｜ トラックバック (1)｜
青汁の美味しい飲み方を研究する（その3） はちみつ黒酢編
こんにちは、リリーです。
今日の青汁パートナーは、はちみつ黒酢ダイエットです。はちみつ黒酢ダイエットは、手軽にビタミンCを摂れるうえに、超低カロリーということで大ヒットしたダイエットドリンクです。
切りマース。
注ぎマース。
混ぜマース。（BGM： SHAKE/SMAP）
完成デース。すごい色してます。基本的にドス緑です。
さて、お味のほうですが、なんともコメントのしづらいお味です。マズくはないし、むしろウマイぐらいなんですが、全体的に凄く濃い。はちみつ黒酢の酸味と甘味が、パワーグリーンの風味と完全に調和しきれていない感じがしました。
とはいえ、十分美味しく飲めるレベルですし、好きな人はかなり好きな味だと思いますよ♪
パワーグリーン＋はちみつ黒酢ダイエット ★★★★☆ 星4つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
今日の青汁パートナーは、はちみつ黒酢ダイエットです。はちみつ黒酢ダイエットは、手軽にビタミンCを摂れるうえに、超低カロリーということで大ヒットしたダイエットドリンクです。
切りマース。
注ぎマース。
混ぜマース。（BGM： SHAKE/SMAP）
完成デース。すごい色してます。基本的にドス緑です。
さて、お味のほうですが、なんともコメントのしづらいお味です。マズくはないし、むしろウマイぐらいなんですが、全体的に凄く濃い。はちみつ黒酢の酸味と甘味が、パワーグリーンの風味と完全に調和しきれていない感じがしました。
とはいえ、十分美味しく飲めるレベルですし、好きな人はかなり好きな味だと思いますよ♪
パワーグリーン＋はちみつ黒酢ダイエット ★★★★☆ 星4つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
2007年09月07日 14:38 ｜ このページのURL ｜コメント (4) ｜ トラックバック (1)｜
青汁の美味しい飲み方を研究する（その2） 豆乳編
こんにちは、リリーです。
今日の青汁パートナーはこれ！ 豆乳です。
豆乳は、大豆をすりつぶして豆腐に固める前の乳状の液体で、豊富なたんぱく質（アミノ酸）に加えて、ビタミン・ミネラルをバランス良く含んでいる優等生ドリンクです。
まずは豆乳をシェイカーに注ぎます。昨日は寝ぼけていて手順を逆にしてしまいましたが、本当は粉末青汁を入れる前にドリンクを入れたほうが、粉が舞い上がらないためお勧めです。
入れます。
振ります。写真では、デジカメで撮りながら振っているため片手振りになっておりますが、バーテンさんがやってるような振り方で1分程度シェイクすると、粉末がドリンクとよく混ざり、味もよりまろやかになります。
完成です。今日はこぼしませんでした（笑） ん～、若草色というんでしょうか。とてもいい具合の混ざり具合で美味しそうです。 え？ なんでここだけイラストなのかって？ ハイハーイ！ 私、写真を撮るのを忘れましたー！！（バカ） すみません……明日こそは気をつけ、ま、す……。
さて、お味のほうはというと、……わりとイケます！ 青汁と豆乳、2つの味が違和感なくしっくり馴染んでいます。栄養的にも、パワーグリーンのビタミン＋ミネラルに加えて、良質なたんぱく質も一緒に摂れるため、なかなかグー♪
パワーグリーン＋豆乳 ★★★★☆ 星4つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
今日の青汁パートナーはこれ！ 豆乳です。
豆乳は、大豆をすりつぶして豆腐に固める前の乳状の液体で、豊富なたんぱく質（アミノ酸）に加えて、ビタミン・ミネラルをバランス良く含んでいる優等生ドリンクです。
まずは豆乳をシェイカーに注ぎます。昨日は寝ぼけていて手順を逆にしてしまいましたが、本当は粉末青汁を入れる前にドリンクを入れたほうが、粉が舞い上がらないためお勧めです。
入れます。
振ります。写真では、デジカメで撮りながら振っているため片手振りになっておりますが、バーテンさんがやってるような振り方で1分程度シェイクすると、粉末がドリンクとよく混ざり、味もよりまろやかになります。
完成です。今日はこぼしませんでした（笑） ん～、若草色というんでしょうか。とてもいい具合の混ざり具合で美味しそうです。 え？ なんでここだけイラストなのかって？ ハイハーイ！ 私、写真を撮るのを忘れましたー！！（バカ） すみません……明日こそは気をつけ、ま、す……。
さて、お味のほうはというと、……わりとイケます！ 青汁と豆乳、2つの味が違和感なくしっくり馴染んでいます。栄養的にも、パワーグリーンのビタミン＋ミネラルに加えて、良質なたんぱく質も一緒に摂れるため、なかなかグー♪
パワーグリーン＋豆乳 ★★★★☆ 星4つ
それではまた、次回をお楽しみに～。
2007年09月06日 11:40 ｜ このページのURL ｜コメント (0) ｜ トラックバック (3)｜
青汁の美味しい飲み方を研究する（その1） AQUARIUS編
こんにちは、リリーです。
今日からは、ビリーズブートキャンプ体験に続く【体験企画第2弾】、粉末青汁の美味しい飲み方を、カラダを張って追求してまいりたいと思います。
まずはブレンドするドリンクの素材集めから。
さっそく庶民の味方SE○YUに赴き、ブツを物色してきました。
■購入したもの
今回、水、リンゴジュース、牛乳などの、スタンダードな混ぜドリンクは選んでおりません。セオリー通りいくと、水半分＋リンゴジュース半分＋青汁の組み合わせがもっとも評判が良いのですが、この群雄割拠の青汁業界では、すでに“合う”ということが分かっている安パイドリンクではなく、あえて新しい可能性にチャレンジするフロンティア精神が必要なのです！ ネセサリーなのです！ 英訳しただけです！
ただ……健康に良さげなものをチョイスしたつもりでしたが、ついついネタとしか思えない飲み物も一緒に選んでしまうのが、O型ピエロの悲しい性（さが）。とりあえず、買ってきたドリンクと、今回の主役であるスーパー青汁「パワーグリーン」様を冷蔵庫に入れて、夜明けを待ちます。
朝。……眠いです。超夜型＆低血圧な私にとって、この企画は地雷だったかもしれません。しかし、パワーグリーンは朝に摂るのが最も効果的なので、そうも言ってられません。とりあえず、冷蔵庫から今日のパートナー選びにとりかかります。
今日は初日なので、比較的おとなしめ（？）のAQUARIUSをチョイスしました。
冷蔵庫からパワーグリーンを取り出し、スプーン1杯分の粉末をすくってシェイカーに入れます。
入れます。
注ぎます。両サイドの黒い目盛り（8オンス）が目安です。
振ります。一心不乱に振ります。
完成です。微妙に量が少なくなっているのは、振るときにエキサイトしすぎてフタが飛び、青汁が少し出てしまったためです（バカ）。振るときはしっかりとフタを抑え、厳粛かつおごそかに振るようにしましょう。
さて、あとは飲むだけです。肝心のお味のほうは……微妙。
（実際にやる人は少ないでしょうが）運動後の水分補給と栄養補給を一緒に行えるというメリットがあり、味もそれほど悪くはないんですけど、アクエリの酸味と甘さが主張しすぎている印象でした。
結果｡
パワーグリーン＋AQUARIUS ★★★☆☆ 星3つ♪
それではまた、次回（豆乳編）をお楽しみに～。
今日からは、ビリーズブートキャンプ体験に続く【体験企画第2弾】、粉末青汁の美味しい飲み方を、カラダを張って追求してまいりたいと思います。
まずはブレンドするドリンクの素材集めから。
さっそく庶民の味方SE○YUに赴き、ブツを物色してきました。
■購入したもの
今回、水、リンゴジュース、牛乳などの、スタンダードな混ぜドリンクは選んでおりません。セオリー通りいくと、水半分＋リンゴジュース半分＋青汁の組み合わせがもっとも評判が良いのですが、この群雄割拠の青汁業界では、すでに“合う”ということが分かっている安パイドリンクではなく、あえて新しい可能性にチャレンジするフロンティア精神が必要なのです！ ネセサリーなのです！ 英訳しただけです！
ただ……健康に良さげなものをチョイスしたつもりでしたが、ついついネタとしか思えない飲み物も一緒に選んでしまうのが、O型ピエロの悲しい性（さが）。とりあえず、買ってきたドリンクと、今回の主役であるスーパー青汁「パワーグリーン」様を冷蔵庫に入れて、夜明けを待ちます。
朝。……眠いです。超夜型＆低血圧な私にとって、この企画は地雷だったかもしれません。しかし、パワーグリーンは朝に摂るのが最も効果的なので、そうも言ってられません。とりあえず、冷蔵庫から今日のパートナー選びにとりかかります。
今日は初日なので、比較的おとなしめ（？）のAQUARIUSをチョイスしました。
冷蔵庫からパワーグリーンを取り出し、スプーン1杯分の粉末をすくってシェイカーに入れます。
入れます。
注ぎます。両サイドの黒い目盛り（8オンス）が目安です。
振ります。一心不乱に振ります。
完成です。微妙に量が少なくなっているのは、振るときにエキサイトしすぎてフタが飛び、青汁が少し出てしまったためです（バカ）。振るときはしっかりとフタを抑え、厳粛かつおごそかに振るようにしましょう。
さて、あとは飲むだけです。肝心のお味のほうは……微妙。
（実際にやる人は少ないでしょうが）運動後の水分補給と栄養補給を一緒に行えるというメリットがあり、味もそれほど悪くはないんですけど、アクエリの酸味と甘さが主張しすぎている印象でした。
結果｡
パワーグリーン＋AQUARIUS ★★★☆☆ 星3つ♪
それではまた、次回（豆乳編）をお楽しみに～。
2007年09月05日 14:40 ｜ このページのURL ｜コメント (7) ｜ トラックバック (4)｜
酵素入り青汁・パワーグリーンを 【先着5名様にプレゼント】！
お 待 た せ い た し ま し た ！
プレゼント企画第2弾、またまたやっちゃいます！！
今回は、人気爆発の“酵素入り粉末青汁”パワーグリーンを、5名様にプレゼントいたします(^-^)ﾉ
朝、好きな飲み物と混ぜるだけで、1日に必要な栄養のほとんどを補給してくれます。健康大国アメリカで人気になるだけあって、味も美味しく、低カロリー。美容・便秘解消に良いと、女性のリピーターが大変多い人気商品です。 ※パワーグリーンの詳しい商品説明は"続きを読む"からどうぞ。
日本の青汁とは別次元の品質の高さを、タダで体感できちゃうチャンス！
ぜひこの機会にご応募ください。*
*プレゼントのご応募は2007年9月18日に締め切りました。
多数のご応募ありがとうございました。
プレゼント企画第2弾、またまたやっちゃいます！！
今回は、人気爆発の“酵素入り粉末青汁”パワーグリーンを、5名様にプレゼントいたします(^-^)ﾉ
朝、好きな飲み物と混ぜるだけで、1日に必要な栄養のほとんどを補給してくれます。健康大国アメリカで人気になるだけあって、味も美味しく、低カロリー。美容・便秘解消に良いと、女性のリピーターが大変多い人気商品です。 ※パワーグリーンの詳しい商品説明は"続きを読む"からどうぞ。
日本の青汁とは別次元の品質の高さを、タダで体感できちゃうチャンス！
ぜひこの機会にご応募ください。*
*プレゼントのご応募は2007年9月18日に締め切りました。
多数のご応募ありがとうございました。
2007年09月04日 13:36 ｜ このページのURL ｜コメント (4) ｜ トラックバック (11)｜
ビリーズブートキャンプ当選者発表！
こんにちは、リリーです。
ビリーズブートキャンププレゼント企画に、多数のご応募ありがとうございました！ あまりの応募数の多さに、まだまだ根強いビリー人気を再認識させられております。
それでは、さっそくですが当選者の発表です。見事幸運を掴んだラッキーパーソンは……
aiさん（東京都）
コインさん（茨城県）
ユミさん（大阪府）
以上の3名様でした！（順不同） おめでとうございます！！
当選された3名様には、本日、サプーカスタマーセンター（所在地・日本）より、下記のビリーズブートキャンプ一式を発送させていただきます。
↑DVD（日本語字幕版・全4巻）＋ビリーバンド＋計測用メジャー＋使用説明書をセットにしてお送りいたします。
残念ながら外れてしまった方も、明日からまたあらたなプレゼントキャンペーンが始まりますので、よろしければぜひまたご参加ください！
それでは、また明日～。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
ビリーズブートキャンププレゼント企画に、多数のご応募ありがとうございました！ あまりの応募数の多さに、まだまだ根強いビリー人気を再認識させられております。
それでは、さっそくですが当選者の発表です。見事幸運を掴んだラッキーパーソンは……
aiさん（東京都）
コインさん（茨城県）
ユミさん（大阪府）
以上の3名様でした！（順不同） おめでとうございます！！
当選された3名様には、本日、サプーカスタマーセンター（所在地・日本）より、下記のビリーズブートキャンプ一式を発送させていただきます。
↑DVD（日本語字幕版・全4巻）＋ビリーバンド＋計測用メジャー＋使用説明書をセットにしてお送りいたします。
残念ながら外れてしまった方も、明日からまたあらたなプレゼントキャンペーンが始まりますので、よろしければぜひまたご参加ください！
それでは、また明日～。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年09月03日 11:40 ｜ このページのURL ｜コメント (0) ｜ トラックバック (1)｜
ビリー・ブランクス再来日の詳細決定！
こんにちは、リリーです。
先日、初来日して多くのメディアの注目を浴びたビリー隊長。熱烈なビリー・ブランクスファンのアンコールに応えて、なんと今秋9月に再来日し、『BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007』を開催することが緊急決定したそうです！（8/29付最新NEWS）
先日、初来日して多くのメディアの注目を浴びたビリー隊長。熱烈なビリー・ブランクスファンのアンコールに応えて、なんと今秋9月に再来日し、『BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007』を開催することが緊急決定したそうです！（8/29付最新NEWS）
2007年08月30日 10:08 ｜ このページのURL ｜コメント (0) ｜ トラックバック (0)｜
リリーズブートキャンプ7日目（最終プログラム）
こんにちは、リリーです。
今日はいよいよDisc4[最終プログラム]。これまでのDisc1～Disc3までは室内だったのですが、今回は屋外でのエクササイズとなっています。
逆行の中、太陽を背にしてハジけるビリー隊長のsmile。そしてmuscle。
これで全プログラムが終わりかと思うと、何やら少し寂しい気持ちになってしまいます。
そんなセンチな気分に浸っている私をヨソに、しょっぱなから飛ばしまくる教官。今までのDiscで行ったトレーニングが、なだれ式に襲いかかってきます。
「みんないいかい？
このブートキャンプは魂で行うんだ」
サ、サー、イエッサー！
「OK。バンドから手を離して」
ふうー、これで一息つける……。
「バンドをとって！ 休憩終了」
はやっ！！ 休憩２秒で終わったんですけど！？
……その後も次々と繰り出される教官の拷問訓練になんとかついていきます。
リリーズブートキャンプ7日目（最終プログラム） posted by (C)リリー
最後に、エクササイズの指揮をシェリー（娘）に任せ、なにやら語り始めるビリー。
「君に話がある
君がオレの指導を必要とすれば
オレが君のコーチになる
君をサポートしたい
効果が必ず出て新しい自分になれる」
ついにフィナーレですか……。いろいろあったけど、あなたと過ごした日々は楽しかったわ……（誰）。
「また会うときまで元気で
神のご加護あれ！ 最後にみんなで」
せーのっ
■今日の記録 → Disc4 [Clear!]
お疲れ様でした。
次回からは通常更新に戻ります。
※ビリーズブートキャンププレゼント企画の当選者は、
9/3に発表させていただきます。もう少々お待ちくださいませ。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
今日はいよいよDisc4[最終プログラム]。これまでのDisc1～Disc3までは室内だったのですが、今回は屋外でのエクササイズとなっています。
逆行の中、太陽を背にしてハジけるビリー隊長のsmile。そしてmuscle。
これで全プログラムが終わりかと思うと、何やら少し寂しい気持ちになってしまいます。
そんなセンチな気分に浸っている私をヨソに、しょっぱなから飛ばしまくる教官。今までのDiscで行ったトレーニングが、なだれ式に襲いかかってきます。
「みんないいかい？
このブートキャンプは魂で行うんだ」
サ、サー、イエッサー！
「OK。バンドから手を離して」
ふうー、これで一息つける……。
「バンドをとって！ 休憩終了」
はやっ！！ 休憩２秒で終わったんですけど！？
……その後も次々と繰り出される教官の
リリーズブートキャンプ7日目（最終プログラム） posted by (C)リリー
最後に、エクササイズの指揮をシェリー（娘）に任せ、なにやら語り始めるビリー。
「君に話がある
君がオレの指導を必要とすれば
オレが君のコーチになる
君をサポートしたい
効果が必ず出て新しい自分になれる」
ついにフィナーレですか……。いろいろあったけど、あなたと過ごした日々は楽しかったわ……（誰）。
「また会うときまで元気で
神のご加護あれ！ 最後にみんなで」
せーのっ
■今日の記録 → Disc4 [Clear!]
お疲れ様でした。
次回からは通常更新に戻ります。
※ビリーズブートキャンププレゼント企画の当選者は、
9/3に発表させていただきます。もう少々お待ちくださいませ。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月24日 14:01 ｜ このページのURL ｜コメント (3) ｜ トラックバック (3)｜
リリーズブートキャンプ（6日目）
こんにちは、リリーです。
ビリーズブートキャンプ6日目の今日は、Disc3[腹筋プログラム]に入っていきます。
全36分で、これまでよりもやや短め。おまけにビリーバンドも使いませんが、基本編、応用編と比べて、特に密度が薄いとは感じませんでした。いえ、むしろ濃いです。激濃（おかしな日本語）です。
まずは立ちながらのスリム・エクササイズから。
ふんっふんっ！ おお、こりゃなかなか楽しいワイ。
「指で腹部を触って」
ん？ なんですか教官？
「隠れていた腹筋が躍動している」
A-HA-HA-。まさかそんなことが躍動しとる！！
確かに動いているのが感じとれます。
ちなみにこの後は、エクササイズに必死でビリーのセリフをメモするのを忘れてしまったため、動画のみでお楽しみください（え）。
リリーズブートキャンプ6日目 posted by (C)リリー
最後の、プルプルしながら肩と両足を浮かす拷問エクササイズに耐え切ったところで、深呼吸＆Disc3終了！
このDisc3[腹筋プログラム]、時間・負荷ともに、私にとってはとてもやりやすかったです。腹筋は効果が出やすいので、やりがいもありますしね♪
調子に乗ってこの日1日で36分×2セットもしてしまい、翌朝ベッドから起き上がれなかったのは内緒です。
■今日の記録 → Disc3 [Clear!]
次回の7日目は、いよいよDisc4[最終プログラム]です。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
ビリーズブートキャンプ6日目の今日は、Disc3[腹筋プログラム]に入っていきます。
全36分で、これまでよりもやや短め。おまけにビリーバンドも使いませんが、基本編、応用編と比べて、特に密度が薄いとは感じませんでした。いえ、むしろ濃いです。激濃（おかしな日本語）です。
まずは立ちながらのスリム・エクササイズから。
ふんっふんっ！ おお、こりゃなかなか楽しいワイ。
「指で腹部を触って」
ん？ なんですか教官？
「隠れていた腹筋が躍動している」
A-HA-HA-。まさかそんなことが躍動しとる！！
確かに動いているのが感じとれます。
ちなみにこの後は、エクササイズに必死でビリーのセリフをメモするのを忘れてしまったため、動画のみでお楽しみください（え）。
リリーズブートキャンプ6日目 posted by (C)リリー
最後の、プルプルしながら肩と両足を浮かす拷問エクササイズに耐え切ったところで、深呼吸＆Disc3終了！
このDisc3[腹筋プログラム]、時間・負荷ともに、私にとってはとてもやりやすかったです。腹筋は効果が出やすいので、やりがいもありますしね♪
調子に乗ってこの日1日で36分×2セットもしてしまい、翌朝ベッドから起き上がれなかったのは内緒です。
■今日の記録 → Disc3 [Clear!]
次回の7日目は、いよいよDisc4[最終プログラム]です。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月22日 11:47 ｜ このページのURL ｜コメント (5) ｜ トラックバック (4)｜
リリーズブートキャンプ（5日目）
こんにちは。
さすらいの挫折男リリーです。
前回、前々回と、応用プログラムのあまりのドSぶりについていけず、ついにビリーバンドの使用を断念。今回は手ぶらでの再挑戦です。
リリーズブートキャンプ5日目（その1） posted by (C)リリー
………………ラクっ！？
なにこれ、バンドなしだとかなりラクなんですけど！？（笑）
（と言いつつ実は2回休憩している）
……しかし先天的にドMな性癖が災いし、バンドなしでは刺激が足りなくなってきたワガママリリー。Discの残り時間が3分の1以下になったのを見計らい、バンドを使い出す（せこい）。
リリーズブートキャンプ5日目（その2） posted by (C)リリー
………………キツっ！？（早）
「強くなれ。心を強く持てばできる
声が聞こえないぞ！ 寝てるのか？」
……コトッ…………（バンドを置いた音）
さて、次はグラウンドエクササイズです。寝っころがって片足を上げ下げする運動がかなりハード。ﾊｱﾊｱしながらも右側をやり遂げ、今度は逆側の左を上げ下げ。
「ﾜﾝﾓｱｾｯ！」
ﾊｱﾊｱ…………！
「ﾜﾝﾓｱｾｯ！！」
ﾊｱﾊｱ……ま、またﾜﾝﾓｱｾｯ……長い……！
教官、自分はもう……もう……。
きょうかーん！！！！！(ﾟДﾟ;)
思わず再生中のiMacごと、室伏アタックで80m越えの大投擲（とうてき）をしたくなりましたが、なんとか平静を保ちつつ次の腹筋地獄へと進みます。
「最初の20分は誰でもできる
あとは根性のみだ」
教官！ 根性でどうにかするにも限界があると思います！
「"この場所へ――心が導いてくれた"
"明日の場所へ――心が導いてくれる"」
うっ……深い。やり始めたのも自分なら、続けるかどうか選ぶのも自分次第……。
要は、ぐだぐだ言ってないで最後までやれってことですね。
そして、気の遠くなりそうなほど長い腹筋と太もものエクササイズをこなし、ついに感動のフィナーレへ。
「君は心も意志も強い
ブートキャンプが君をタフにする
みんなに愛を贈るよ
一緒にヴィクトリーを叫ぼう！」
ここまで本当に長かった……。
近所迷惑になるからあまり大きな声は出せないけど、小さな声でヴィクトリーを一緒に叫ぶよ……。
1……2……3……ヴィ「イェーイ！」
ヴィクトリーちゃうんかい！！
■今日の記録 → Disc2 [Clear!]
次回（6日目）はいよいよ、Disc3[腹筋プログラム]に入ります。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
さすらいの挫折男リリーです。
前回、前々回と、応用プログラムのあまりのドSぶりについていけず、ついにビリーバンドの使用を断念。今回は手ぶらでの再挑戦です。
リリーズブートキャンプ5日目（その1） posted by (C)リリー
………………ラクっ！？
なにこれ、バンドなしだとかなりラクなんですけど！？（笑）
（と言いつつ実は2回休憩している）
……しかし先天的にドMな性癖が災いし、バンドなしでは刺激が足りなくなってきたワガママリリー。Discの残り時間が3分の1以下になったのを見計らい、バンドを使い出す（せこい）。
リリーズブートキャンプ5日目（その2） posted by (C)リリー
………………キツっ！？（早）
「強くなれ。心を強く持てばできる
声が聞こえないぞ！ 寝てるのか？」
……コトッ…………（バンドを置いた音）
さて、次はグラウンドエクササイズです。寝っころがって片足を上げ下げする運動がかなりハード。ﾊｱﾊｱしながらも右側をやり遂げ、今度は逆側の左を上げ下げ。
「ﾜﾝﾓｱｾｯ！」
ﾊｱﾊｱ…………！
「ﾜﾝﾓｱｾｯ！！」
ﾊｱﾊｱ……ま、またﾜﾝﾓｱｾｯ……長い……！
教官、自分はもう……もう……。
きょうかーん！！！！！(ﾟДﾟ;)
思わず再生中のiMacごと、室伏アタックで80m越えの大投擲（とうてき）をしたくなりましたが、なんとか平静を保ちつつ次の腹筋地獄へと進みます。
「最初の20分は誰でもできる
あとは根性のみだ」
教官！ 根性でどうにかするにも限界があると思います！
「"この場所へ――心が導いてくれた"
"明日の場所へ――心が導いてくれる"」
うっ……深い。やり始めたのも自分なら、続けるかどうか選ぶのも自分次第……。
要は、ぐだぐだ言ってないで最後までやれってことですね。
そして、気の遠くなりそうなほど長い腹筋と太もものエクササイズをこなし、ついに感動のフィナーレへ。
「君は心も意志も強い
ブートキャンプが君をタフにする
みんなに愛を贈るよ
一緒にヴィクトリーを叫ぼう！」
ここまで本当に長かった……。
近所迷惑になるからあまり大きな声は出せないけど、小さな声でヴィクトリーを一緒に叫ぶよ……。
1……2……3……ヴィ「イェーイ！」
ヴィクトリーちゃうんかい！！
■今日の記録 → Disc2 [Clear!]
次回（6日目）はいよいよ、Disc3[腹筋プログラム]に入ります。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月20日 15:02 ｜ このページのURL ｜コメント (4) ｜ トラックバック (5)｜
リリーズブートキャンプ（4日目）
ご無沙汰してます、リリー＠干物男です。
お盆も明けてすっかり元気になったと思いきや、この暑さでごっそりと体力を奪われ、結果的にプラマイゼロになりました（ダメじゃん）。
それでも懲りずに、今日も元気にブートキャーンプ！ フォー！
今日はDisk2[応用プログラム]へのリベンジです。
とりあえず先日リタイアした25分地点からリスタート。
しょっぱなからビリーバンドをガンガン使って飛ばしていきます。
「もっと腕を使おう。
この応用プログラムでは集中力を忘れるな
腕を引き締めたいんだろ！」
サ、サー、イエッサー！
「声小さい！
もっと大声で みんなひとつになるんだ
１人のミスは連帯責任だ」
サー、イエッサー！
深夜に一人でビリーバンドを振り回している私に連帯責任も何もない気もしますが、ビリーの目がマジなので口答えはできません。
……と、突然ここで怪しげな呪文を唱え出す我らがビリー教官。
「調和……調和！」
きょ……教官？
何かの宗教にでも入られたのでしょうか？
しかも「調和」の字幕が出ている間、喋ってる言葉は「you did it！（you need it！かも）」だけというカオスっぷり。
和訳した人のセンスが秀逸すぎます。
しかし笑っていられるのもここまで。
よよ、余計なことすんなバカー！（暴言）
こっちはもう腕と足がヘロヘロやっちゅーねん。
持病のさかむけも悪化しとるっちゅーねん（関係ない）。
…………ちょっと、サボっちゃおうかな……。
「全然汗かいてないぞ！
汗は？ かいてみせろ！！」
エスパーですかあなたは。
「キミは汗かいてる？
もう諦めたのか？ とにかく動き続けるんだ！」
うう、やるよ、やりますよ！
リリーズブートキャンプ4日目 posted by (C)リリー
何かが、違う……何かが……（特にコンバットキック）。
「限界などない キミならできる！
“痛みなくして得るものなし” 応用プログラムは限界への挑戦だ
調子どうだ？ キミのことだ キ・ミ・に・聞いているんだよ！」
きょ、教官、なんだか今日はムチの割合が多いような……。
しかも“痛みなくして得るものなし”って小泉内閣ですか。
もう僕限界です。
アメを！ 天下りより甘～いアメを舐めさせてください！
「♪You can do～イ～ットゥ～（♪でき～るさ～）」
アメ、3秒で終了。
はい。
で き ま せ ん で し た（ﾊﾞﾀｯ）
それではまた次回にお会いしましょう。
■今日の記録→Disc2 [0:25～0：35]
※分かったこと→Disc2をビリーバンド有でやるのは無理。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
お盆も明けてすっかり元気になったと思いきや、この暑さでごっそりと体力を奪われ、結果的にプラマイゼロになりました（ダメじゃん）。
それでも懲りずに、今日も元気にブートキャーンプ！ フォー！
今日はDisk2[応用プログラム]へのリベンジです。
とりあえず先日リタイアした25分地点からリスタート。
しょっぱなからビリーバンドをガンガン使って飛ばしていきます。
「もっと腕を使おう。
この応用プログラムでは集中力を忘れるな
腕を引き締めたいんだろ！」
サ、サー、イエッサー！
「声小さい！
もっと大声で みんなひとつになるんだ
１人のミスは連帯責任だ」
サー、イエッサー！
深夜に一人でビリーバンドを振り回している私に連帯責任も何もない気もしますが、ビリーの目がマジなので口答えはできません。
……と、突然ここで怪しげな呪文を唱え出す我らがビリー教官。
「調和……調和！」
きょ……教官？
何かの宗教にでも入られたのでしょうか？
しかも「調和」の字幕が出ている間、喋ってる言葉は「you did it！（you need it！かも）」だけというカオスっぷり。
和訳した人のセンスが秀逸すぎます。
しかし笑っていられるのもここまで。
よよ、余計なことすんなバカー！（暴言）
こっちはもう腕と足がヘロヘロやっちゅーねん。
持病のさかむけも悪化しとるっちゅーねん（関係ない）。
…………ちょっと、サボっちゃおうかな……。
「全然汗かいてないぞ！
汗は？ かいてみせろ！！」
エスパーですかあなたは。
「キミは汗かいてる？
もう諦めたのか？ とにかく動き続けるんだ！」
うう、やるよ、やりますよ！
リリーズブートキャンプ4日目 posted by (C)リリー
何かが、違う……何かが……（特にコンバットキック）。
「限界などない キミならできる！
“痛みなくして得るものなし” 応用プログラムは限界への挑戦だ
調子どうだ？ キミのことだ キ・ミ・に・聞いているんだよ！」
きょ、教官、なんだか今日はムチの割合が多いような……。
しかも“痛みなくして得るものなし”って小泉内閣ですか。
もう僕限界です。
アメを！ 天下りより甘～いアメを舐めさせてください！
「♪You can do～イ～ットゥ～（♪でき～るさ～）」
アメ、3秒で終了。
はい。
で き ま せ ん で し た（ﾊﾞﾀｯ）
それではまた次回にお会いしましょう。
■今日の記録→Disc2 [0:25～0：35]
※分かったこと→Disc2をビリーバンド有でやるのは無理。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月17日 17:00 ｜ このページのURL ｜コメント (2) ｜ トラックバック (6)｜
リリーズブートキャンプ（3日目）
こんにちは、リリーです。
いよいよ今日から、全Disk中もっともキツイと評判のDisk2[応用プログラム]に入っていきます。
ミリタリールックで颯爽と登場してくるビリー。カジュアルです。カジュアリーです。むしろカジュリストです。目深にかぶったハンチングハットもシブイ！
※前回の絵と明らかにビリーの顔が違いますが、気にしないでください。気にしたら負けです。
って、とるんかい！
しょっぱなからお茶目なビリーに出鼻をくじかれつつ、今日もブートキャンプに精を出していくリリー二等兵。Disk2前半は、内容自体は基本プログラムとさほど変わりませんが、テンポとスピードがアップして、よりしつこくなった感じです。
「もっと根性見せてくれ
とにかくここで全てを出し尽くすんだ。余力なんて残すな！」
はあっはあっ。よし、やりきったよ教官！ オイラ全てを出し尽くしたよ！！
「じゃあ脚をあげて」
休ませてぇ！！
ビリーのアドバイスに忠実に従ったおかげで本当に余力ゼロになってしまった私（バカ）。おまけに連日のブートキャンプで体はがくがく。弱った体をふるいたたせ、ヨロヨロしながらも何とかついていきます。
「Change the mind！ Change the will！ 完全燃焼 ブーーートキャーーーーンプ！」
ラップ調で隊員たちを鼓舞しながらエクササイズを進めていくビリー教官。なんだかちょっとDA PUMPっぽい。
「やる気あるのか？」
「お遊びのつもりか？」
「声でてないぞ！」
「どうやら眠いらしい」
さらに立て続けに挑発してくるビリー。
「落ちこぼれるな ついてこい！
君なら最後までできる！」
うう、なんて分かりやすいアメとムチ……。
リリーズブートキャンプ（3日目） posted by (C)リリー
でも、なんとかついていけてる（気がする）よ！
「これからが本番だ！」
！？
「次は倍速になる」
！？！？！？
「さあいくぞ！！」
だ め で し た 。
■本日の記録→Disc2 [0:00～0：25]
Disc2の後半は、筋肉痛が収まったお盆明けあたりにまた更新します。
……それにしてもこのビリーズブートキャンプ。この手のダイエットエクササイズにありがちな“やらされてる感”が全くなく、自分でやりたいと思ってやってしまうから不思議です。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
いよいよ今日から、全Disk中もっともキツイと評判のDisk2[応用プログラム]に入っていきます。
ミリタリールックで颯爽と登場してくるビリー。カジュアルです。カジュアリーです。むしろカジュリストです。目深にかぶったハンチングハットもシブイ！
※前回の絵と明らかにビリーの顔が違いますが、気にしないでください。気にしたら負けです。
って、とるんかい！
しょっぱなからお茶目なビリーに出鼻をくじかれつつ、今日もブートキャンプに精を出していくリリー二等兵。Disk2前半は、内容自体は基本プログラムとさほど変わりませんが、テンポとスピードがアップして、よりしつこくなった感じです。
「もっと根性見せてくれ
とにかくここで全てを出し尽くすんだ。余力なんて残すな！」
はあっはあっ。よし、やりきったよ教官！ オイラ全てを出し尽くしたよ！！
「じゃあ脚をあげて」
休ませてぇ！！
ビリーのアドバイスに忠実に従ったおかげで本当に余力ゼロになってしまった私（バカ）。おまけに連日のブートキャンプで体はがくがく。弱った体をふるいたたせ、ヨロヨロしながらも何とかついていきます。
「Change the mind！ Change the will！ 完全燃焼 ブーーートキャーーーーンプ！」
ラップ調で隊員たちを鼓舞しながらエクササイズを進めていくビリー教官。なんだかちょっとDA PUMPっぽい。
「やる気あるのか？」
「お遊びのつもりか？」
「声でてないぞ！」
「どうやら眠いらしい」
さらに立て続けに挑発してくるビリー。
「落ちこぼれるな ついてこい！
君なら最後までできる！」
うう、なんて分かりやすいアメとムチ……。
リリーズブートキャンプ（3日目） posted by (C)リリー
でも、なんとかついていけてる（気がする）よ！
「これからが本番だ！」
！？
「次は倍速になる」
！？！？！？
「さあいくぞ！！」
だ め で し た 。
■本日の記録→Disc2 [0:00～0：25]
Disc2の後半は、筋肉痛が収まったお盆明けあたりにまた更新します。
……それにしてもこのビリーズブートキャンプ。この手のダイエットエクササイズにありがちな“やらされてる感”が全くなく、自分でやりたいと思ってやってしまうから不思議です。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月10日 13:40 ｜ このページのURL ｜コメント (3) ｜ トラックバック (7)｜
リリーズブートキャンプ（2日目）
こんにちは、リリーです。
さんざん余裕かまして挑んだ前回は、なんと開始11分にして、ビリーバンドを使う前に力尽きるという醜態をさらしてしまったので、今回は気合いを入れなおしてリベンジすることにしました。
まずは、前回行ったストレッチや柔軟の復習から。
一度やっただけあって、前回よりも格段にスムーズに動くマイボディ。
いける！ 今日のワイは一味違うで！！
そしてついにビリーバンドの出番が。
「初心者はバンドなしでOKだ」
というビリー教官のアドバイスを当たり前のように無視し、うきうきしながらビリーバンドを装着して、コンバットジャブやキック、ワンツーなどの基本プログラムを次々と消化していきます。
リリーズブートキャンプ2日目 posted by (C)リリー
えー……ご覧の通り、全然できてません。
すみません、自分、ビリーバンドなめてました。負荷がね、すごいんですよ。もうビンビンというか、むしろギンギン（？）。
「熱くなってきた？ もっと熱くなれ！
全ては結果のため 苦しいが結果はついてくる」
そして絶妙のタイミングで入ってくるビリー教官の励まし。
きょ、教官！ いえコーチ！！ ワタシ頑張ります！！ ……って、何やってるんですか？ ほうほう、腕をこう、前に出して、ぐるぐる回す……と。
※すみません、絵失敗しました……orz 分かりにくいですが、腕をぐるぐる回しています。
うお～た～のし～けど、コレきっつい！！ てか教官動きはやっ！！！！ すごいよビリーちゃんすごすぎるよー。
「オレがビリーバンドを好きな理由を知りたいか？」
な、なぜですか？
「ズルできないから」
お～カッコイイ！ カッコイイじゃないですか！
オイラはズルするけどね（最低）。ごくごく、ぷはー水ウマー。
その後は腕立てランナーから腹筋マラソンへ。これは、ほんとに、きくわ……。いつ果てるとも知れない腹筋地獄を抜け、ついに……ついに感動のフィナーレ……
「ヴィクトリー！」
やった！ やりきった！！ 疲れた！！！
さあ明日は応用編（Disc2）や～！
■本日の記録→Disc1 [Clear]
それではまた、3日目のキャンプインにてお会いしましょう。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
さんざん余裕かまして挑んだ前回は、なんと開始11分にして、ビリーバンドを使う前に力尽きるという醜態をさらしてしまったので、今回は気合いを入れなおしてリベンジすることにしました。
まずは、前回行ったストレッチや柔軟の復習から。
一度やっただけあって、前回よりも格段にスムーズに動くマイボディ。
いける！ 今日のワイは一味違うで！！
そしてついにビリーバンドの出番が。
「初心者はバンドなしでOKだ」
というビリー教官のアドバイスを当たり前のように無視し、うきうきしながらビリーバンドを装着して、コンバットジャブやキック、ワンツーなどの基本プログラムを次々と消化していきます。
リリーズブートキャンプ2日目 posted by (C)リリー
えー……ご覧の通り、全然できてません。
すみません、自分、ビリーバンドなめてました。負荷がね、すごいんですよ。もうビンビンというか、むしろギンギン（？）。
「熱くなってきた？ もっと熱くなれ！
全ては結果のため 苦しいが結果はついてくる」
そして絶妙のタイミングで入ってくるビリー教官の励まし。
きょ、教官！ いえコーチ！！ ワタシ頑張ります！！ ……って、何やってるんですか？ ほうほう、腕をこう、前に出して、ぐるぐる回す……と。
※すみません、絵失敗しました……orz 分かりにくいですが、腕をぐるぐる回しています。
うお～た～のし～けど、コレきっつい！！ てか教官動きはやっ！！！！ すごいよビリーちゃんすごすぎるよー。
「オレがビリーバンドを好きな理由を知りたいか？」
な、なぜですか？
「ズルできないから」
お～カッコイイ！ カッコイイじゃないですか！
オイラはズルするけどね（最低）。ごくごく、ぷはー水ウマー。
その後は腕立てランナーから腹筋マラソンへ。これは、ほんとに、きくわ……。いつ果てるとも知れない腹筋地獄を抜け、ついに……ついに感動のフィナーレ……
「ヴィクトリー！」
やった！ やりきった！！ 疲れた！！！
さあ明日は応用編（Disc2）や～！
■本日の記録→Disc1 [Clear]
それではまた、3日目のキャンプインにてお会いしましょう。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月09日 13:30 ｜ このページのURL ｜コメント (2) ｜ トラックバック (8)｜
リリーズブートキャンプ（1日目）
こんにちは、リリーです。
今日は記念すべきビリーズブートキャンプの初日。
ヨガマットも買ったし、水分補給用のドリンクも完備しました。
ふっふっふ、さあどこからでもかかって来なさい！
ブイーィイィィーン……（DVD起動中）……ビリー本人が作曲したと言われる軽快なミュージックとともに、さっそく教官が登場。
「ホウッ！ ビリーズ・ブートキャンプへようこそ！
今日は基本プログラムだ」
ほうほう、まずはストレッチですか。オッケ～余裕よゆう……って、うわ、これきつっ！！！ きついよビリーさん！！ もういろいろとギリギリだよ！！
絶望的に体が固い私は、日頃の運動不足もたたって、開始2分の柔軟でかなり息が上がってしまいました。
ハァハァ、や、やっと1セット終わった……。と思ったのも束の間、
「ワンモアセッ！（もう１セット！）」
と、ビリー教官の元気な声がこだまする。
鬼！ あんたは鬼や！
「喉が渇いたら我慢せず水分補給。
疲れたら休んでもいい。あきらめないことが大切なんだ」
か、神様！（どっちやねん）
そんなこんなで、水分補給をしつつ、ジョギング、腕立て、柔軟と、次々にあらわれるプログラムを必死にこなしていきます。はあはあ。
「みんな声を出せ ここはブートキャンプ。
なりふり構わずやるんだ！」
う、うぃーっす。頑張りますー。
「さて、もう少しストレッチをしよう」
教官！ もう無理です！！（開始5分）
実際にやったことのある方は分かると思うんですが、ブートキャンプ中はとにかく時間の流れが遅いんです。幸いこのあとは、比較的優しめのストレッチとなりました。
スクワット！ お～これ楽しい～。
バタフライ！ お～これも楽しい～。
そしてお待ちかねの……サークル！ CMでも有名な飛行機ぶんぶんです。
って、きつっ！！！（2回目）
リリーズブートキャンプ1日目 posted by (C)リリー
ビリー教官「ワンモアタイム！」
…………きょ、今日はこのくらいにしといたるわ！
■本日の記録→Disc1… 0：00～11：00 [5分の1消化]
■本日のファインプレイ
届かねーっつーの。
それではまた次回、2日目のキャンプインにてお会いしましょう。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
今日は記念すべきビリーズブートキャンプの初日。
ヨガマットも買ったし、水分補給用のドリンクも完備しました。
ふっふっふ、さあどこからでもかかって来なさい！
ブイーィイィィーン……（DVD起動中）……ビリー本人が作曲したと言われる軽快なミュージックとともに、さっそく教官が登場。
「ホウッ！ ビリーズ・ブートキャンプへようこそ！
今日は基本プログラムだ」
ほうほう、まずはストレッチですか。オッケ～余裕よゆう……って、うわ、これきつっ！！！ きついよビリーさん！！ もういろいろとギリギリだよ！！
絶望的に体が固い私は、日頃の運動不足もたたって、開始2分の柔軟でかなり息が上がってしまいました。
ハァハァ、や、やっと1セット終わった……。と思ったのも束の間、
「ワンモアセッ！（もう１セット！）」
と、ビリー教官の元気な声がこだまする。
鬼！ あんたは鬼や！
「喉が渇いたら我慢せず水分補給。
疲れたら休んでもいい。あきらめないことが大切なんだ」
か、神様！（どっちやねん）
そんなこんなで、水分補給をしつつ、ジョギング、腕立て、柔軟と、次々にあらわれるプログラムを必死にこなしていきます。はあはあ。
「みんな声を出せ ここはブートキャンプ。
なりふり構わずやるんだ！」
う、うぃーっす。頑張りますー。
「さて、もう少しストレッチをしよう」
教官！ もう無理です！！（開始5分）
実際にやったことのある方は分かると思うんですが、ブートキャンプ中はとにかく時間の流れが遅いんです。幸いこのあとは、比較的優しめのストレッチとなりました。
スクワット！ お～これ楽しい～。
バタフライ！ お～これも楽しい～。
そしてお待ちかねの……サークル！ CMでも有名な飛行機ぶんぶんです。
って、きつっ！！！（2回目）
リリーズブートキャンプ1日目 posted by (C)リリー
ビリー教官「ワンモアタイム！」
…………きょ、今日はこのくらいにしといたるわ！
■本日の記録→Disc1… 0：00～11：00 [5分の1消化]
■本日のファインプレイ
届かねーっつーの。
それではまた次回、2日目のキャンプインにてお会いしましょう。
※『ビリーズブートキャンプ』は、ショップジャパン様の取扱商品です。
2007年08月07日 14:00 ｜ このページのURL ｜コメント (5) ｜ トラックバック (11)｜
【ビリーズブートキャンプ】プレゼントキャンペーンのお知らせ
こんにちは、リリーです。
お 待 た せ い た し ま し た ！
本日は、あのメガヒット通販エクササイズ、
『ビリーズブートキャンプ』のプレゼントキャンペーンのお知らせです。
「気になってはいたんだけど、アレなかなかいい値段するんだよね」
そんなあなた！
この機会にぜひご応募ください。
また、明日から私のブートキャンプ入隊レポが始まりますが、
プレゼント用の3個は別途購入した新品をご用意しておりますので
ご安心を。笑
応募要項は下記の通りです。*
*締め切りました。多数のご応募ありがとうございました。
お 待 た せ い た し ま し た ！
本日は、あのメガヒット通販エクササイズ、
『ビリーズブートキャンプ』のプレゼントキャンペーンのお知らせです。
「気になってはいたんだけど、アレなかなかいい値段するんだよね」
そんなあなた！
この機会にぜひご応募ください。
また、明日から私のブートキャンプ入隊レポが始まりますが、
プレゼント用の3個は別途購入した新品をご用意しておりますので
ご安心を。笑
応募要項は下記の通りです。*
*締め切りました。多数のご応募ありがとうございました。
2007年08月06日 15:10 ｜ このページのURL ｜コメント (2) ｜ トラックバック (11)｜
【イベント】 56人のバストアップサプリ体験記
サプーで1番人気のバストアップサプリメントブレストゲイン。
優れたバストアップ効果が好評なサプリですが、
「本当にサプリで胸が大きくなるの？？ なんだか ぁ ゃ ι ぃ ……」
という声もちらほらと聞かれていました。
うーん、一度使っていただければ効果を実感していただけるのですが、、、
そこで今回、「ブレストゲインのことをもっとみなさんに知ってもらいたい！」……ということで、多くのブロガーさんが会員登録されているB-Promotion様と協力して、無料お試し企画を実施。
女性会員のみなさんに、モニターとしてブレストゲインをお試しいただき、率直な感想をブログにつづってもらいました。
50名を超える応募があり、大反響をいただいたこのイベント。
ここでは、その一部をご紹介します。
粒の大きさから、実際飲んでみた感想、
継続して飲んだ時の効果まで、気になる本音を徹底レビュー！
ブレストゲイン未体験の方も、愛用されている方も、
ぜひ参考にしてみてください♪
■☆ﾟ･:,｡Luna日和ﾟ･:,｡☆ 様
■働くママの時間ですよ 様
■TOKYO DELIGHTS☆「楽しい・おいしい・美しい」ものたち 様
■きれいに楽しく前向きに。。 様
■**jewel エレガントなママ☆フェミニンなモデルを目指して** 様
■主人在宅ストレス症候群??うつ病の夫とメニエル氏病の妻 様
■♪お気楽ままmikaのしゃべり放題♪ 様
■～はだかの独り言～ 様
■小さな宝物 様
■美的イヴォンヌ 様
■**笑顔の行方** 様
■*理子＠２８歳の利己的日々* 様
★まだまだあります！ → これ以外の記事はこちらからご覧いただけます。
ランキングも頑張っております！ >>>今日の順位は？
優れたバストアップ効果が好評なサプリですが、
「本当にサプリで胸が大きくなるの？？ なんだか ぁ ゃ ι ぃ ……」
という声もちらほらと聞かれていました。
うーん、一度使っていただければ効果を実感していただけるのですが、、、
そこで今回、「ブレストゲインのことをもっとみなさんに知ってもらいたい！」……ということで、多くのブロガーさんが会員登録されているB-Promotion様と協力して、無料お試し企画を実施。
女性会員のみなさんに、モニターとしてブレストゲインをお試しいただき、率直な感想をブログにつづってもらいました。
50名を超える応募があり、大反響をいただいたこのイベント。
ここでは、その一部をご紹介します。
粒の大きさから、実際飲んでみた感想、
継続して飲んだ時の効果まで、気になる本音を徹底レビュー！
ブレストゲイン未体験の方も、愛用されている方も、
ぜひ参考にしてみてください♪
■☆ﾟ･:,｡Luna日和ﾟ･:,｡☆ 様
■働くママの時間ですよ 様
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■きれいに楽しく前向きに。。 様
■**jewel エレガントなママ☆フェミニンなモデルを目指して** 様
■主人在宅ストレス症候群??うつ病の夫とメニエル氏病の妻 様
■♪お気楽ままmikaのしゃべり放題♪ 様
■～はだかの独り言～ 様
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■美的イヴォンヌ 様
■**笑顔の行方** 様
■*理子＠２８歳の利己的日々* 様
★まだまだあります！ → これ以外の記事はこちらからご覧いただけます。
ランキングも頑張っております！ >>>今日の順位は？2007年03月30日 09:27 ｜ このページのURL ｜コメント (0) ｜ トラックバック (7)｜
【イベント】 30日間ダイエット選手権
2006年の6月1日から、1ヶ月にわたって開催された、サプー主催の 30日間ダイエット選手権 。
このイベントでは
７名のブロガーさんにモニターとなっていただき、
サプーのダイエットサプリを飲みつつ、
ダイエットの経過をブログで紹介してもらいました。
「いつもダイエットに失敗しちゃうの……｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡」
「1人じゃダイエットに気合が入らないよ～！（T_T）」
といった、エベレストよりも高く、マリアナ海溝よりも深い
ダイエットの壁を乗り越えるべく、
みんなで協力しながらダイエットに励んだ1ヶ月間。時にはお菓子を食べてしまったり。
ついつい運動をさぼってしまったり。
そんな時もありました…… (￣ー￣；ﾄｵｲﾒ
しかし、みんなで励ましあい、サプリの力に後押ししてもらうことによって、 一人の脱落者も出すことなく、7名全員がスタート時の体重を大きく下回ることに成功したのです。
ダイエッターの、ダイエッターによる、 ダイエッターのためのこの企画。
ダイエットのコツや、誘惑に負けないための心構え、
仁義なきお菓子との戦い（？）など、内容も盛りだくさん。ダイエットに悩んでいるアナタ！ 必見です。
・ ルール説明
・ 体験サプリのご紹介（CoQ10・αリポ酸・Lカルニチン）
・ 達成率グラフ
・ 参加者プロフィール
・ 30日間の感動の足跡を全て読む
ランキングも頑張っております！ >>>今日の順位は？2006年07月01日 16:33 ｜ このページのURL ｜コメント (2) ｜ トラックバック (2)｜
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by なこ2007/08/10 14:18by チースケ2007/08/10 14:24by リリー2007/08/10 18:10 - リリーズブートキャンプ（4日目）
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